מדריך כושר אישי עוזר לאיידרה פוקס הברונטית לפתח גמישות פנומנלית, מניע את הילדה להתאמן מדי יום כך שגופה ייראה שאין לעמוד בפניו ומסנוור, מה שנעים לעיניים של גברים. במקביל, המסקרן המזוקן מציק לנערה הפתי כמו רבים מלקוחותיו, המאפשרים לו לגעת בחופשיות בישבן, למשש את הירכיים, ללטף את המפשעות והשדיים. סרטים חינם סקס הממזר מסובב אטריות על הצורך לבדוק את המתח של סיבי השריר כדי להימנע מפציעה, והוא עצמו קולט את הבאזז מהטרדה ללא עונש. לא לחינם האחורי כהה שיער עם חיוך קורן מקצה אימון למשתמטת גמישה, פורסת את רגליה בצורה מופתית על שטיח התעמלות, רק בבקרים, כי בצהריים ובערב הוא דופק נשים אחרות, נשבע לנצח. אהבה אליהם. שובר לב צולה בובה על כדור כושר נועד לאמן את שרירי העיתונות והגב, משתמש בבחורה טיפשה חולת סרטן על שטיח, קובע קצב נמהר של יחסי מין במראה, מביט בהשתקפות, הפותחת את פיה לרווחה בהנאה ופותחת את הריסים שלה, קורנת. בשמחה. פאקינג נינוח עם איידרה פוקס יסתכם בקרוב בעובדה שבמקום להתאמן, הסדום תקבל את פי הטבעת המתוקה, אך הדוקה והיפה שלה.